Ja, du kan schemalägga golvvärmen i badrummet efter kvartspris — men hur du gör det bör styras av vilken golvkonstruktion du har. En betongplatta har hög värmetröghet och fungerar nästan som ett värmelager: du förvärmer under de billiga kvartarna och plattan håller kvar värmen genom dyrare perioder. Ett träbjälklag med tunnare uppbyggnad reagerar snabbare, men tappar värmen snabbare också.
Sedan 1 oktober 2025 uppdateras spotpriset var 15:e minut istället för en gång i timmen, vilket ger fyra prispunkter per timme att optimera mot. I februari 2026 låg snittspotpriset i SE3 på omkring 123,3 öre/kWh, mot 51,7 öre/kWh i december 2025 — en påminnelse om att just vinterhalvåret är när schemaläggning gör som störst skillnad för golvvärmen.
💡 Vår rekommendation
För de flesta som undrar hur man schemalägger golvvärme efter kvartspris rekommenderar vi Tibber.
Tibber är den leverantör i vårt underlag som har en namngiven funktion för just detta — värmestyrning direkt i appen — kombinerat med ett av marknadens lägre kvartsprispåslag (6 öre/kWh), en månadsavgift på 49 kr och ingen bindningstid. Trustpilot-betyget ligger på cirka 3.6–4.0/5, vilket är starkt jämfört med de traditionella storbolagen, och recensionerna lyfter specifikt fram smart styrning av uppvärmning som en av apparnas starkaste funktioner. Sätter du värde på det absolut lägsta priset snarare än smart styrning kan Kärnfull Energi vara ett billigare alternativ — mer om det i jämförelsen nedan.
Jämför Tibbers kvartsprisavtal →
📊 Jämförelse: Ledande elbolag för kvartspris
Nedan är åtta elbolag som samtliga erbjuder kvartsprisavtal, sorterade efter hur relevanta de är för just smart styrning av golvvärme. Se Bixias erbjudande → är ett av marknadens billigaste alternativ enligt Bixias egen prisjämförelse, medan Tibber och Greenely särskiljer sig genom namngivna värmestyrningsfunktioner.
| Elbolag | Månadsavgift | Påslag | Bindningstid | Trustpilot | Erbjudande |
|---|---|---|---|---|---|
| Tibber | 49 kr | 6,0 öre/kWh | Ingen | 3.6–4.0/5 | Se pris → |
| Greenely | 49–69 kr | 8,0 öre/kWh | Ingen (14 dgr) | 3.4–3.9/5 | Se pris → |
| Kärnfull Energi | 39 kr | 0 öre/kWh | Ingen | 4.2–4.6/5 | Se pris → |
| Bixia | 39–49 kr | 0–5 öre/kWh | Tillsvidare | 3.2–3.7/5 | Se pris → |
| Skellefteå Kraft | 49 kr | 6,0 öre/kWh | 9 mån | 2.0–2.5/5 | Se pris → |
| Göteborg Energi | Ingår i totalpris | ca 97 öre/kWh totalt (estimat) | Ingen | 1.3–1.7/5 | Se pris → |
| E.ON | 40 kr | 6,0 öre/kWh | 12 mån | 1.3–1.6/5 | Se pris → |
| Fortum | 69 kr | 3,9 öre/kWh | 12 mån | 1.3–1.6/5 | Se pris → |
Kärnfull Energi sticker ut med både lägst påslag och högst Trustpilot-betyg i tabellen, men saknar en dedikerad värmestyrningsfunktion i appen — recensioner efterlyser just mer avancerad smart hem-integration jämfört med Tibber och Greenely. Vill du prioritera pris och kundnöjdhet över automatisering kan Kärnfull alltså vara ett fullgott alternativ.
📋 Vad du lär dig i den här guiden
- Vad kvartspris innebär i praktiken och varför det ersatt timpris
- Varför golvets konstruktion (betongplatta kontra träbjälklag) avgör hur du bör schemalägga
- Ungefär vad schemalagd golvvärme kostar i en dyr respektive billig månad
- Hur du väljer rätt elbolag och rätt termostat för uppgiften
- Vanliga fallgropar som ger kalla fötter — och hur du undviker dem
⚡ Kvartspris och golvvärme förklarat – från grunden
Ett kvartsprisavtal innebär att du betalar det faktiska spotpriset på elbörsen för varje 15-minutersperiod, plus elbolagets påslag och moms. Priset uppdateras alltså fyra gånger i timmen istället för en gång, vilket ger en betydligt mer detaljerad bild av när elen faktiskt är dyr eller billig. Golvvärme, tillsammans med värmepump och elbilsladdning, brukar lyftas fram som en av hushållets stora och flyttbara elförbrukare — precis den typen av last som kvartspris är designat för att belöna.
Det som ofta glöms bort i diskussionen om schemaläggning är byggnadstekniken under klinkerplattorna. En betongplatta har hög värmekapacitet (specifik värmekapacitet omkring 0,88–1,0 kJ/kg·K) och stor massa per kvadratmeter, vilket gör att den tar lång tid — ofta 3–6 timmar — att värma upp respektive kyla av. I praktiken fungerar plattan som ett termiskt batteri: du kan lasta den med värme under de billigaste kvartarna på natten eller mitt på dagen, och den fortsätter avge värme flera timmar efter att strömmen till kabeln stängts av.
Ett träbjälklag med tunnare spånskiva, isolering och ett tunnare avjämningsskikt har betydligt lägre termisk massa. Golvet svarar snabbare på förändringar — ofta inom 20–40 minuter — vilket gör det enklare att följa kvartsprisets snabba svängningar mer exakt, men samtidigt känsligare för temperaturfall om du stänger av för länge under en pristopp. Det är här risken för kalla fötter faktiskt uppstår: en termostat som är inställd för att aggressivt jaga varje billig kvart på ett lätt golv kan skapa märkbara temperatursvackor, medan samma schema på en betongplatta knappt märks alls.
Flera elbolag har byggt in denna typ av laststyrning direkt i sina appar. Jämför Tibbers kvartsprisavtal → är ett exempel där funktionen ”Värmestyrning” specifikt riktar sig mot värmepumpar och golvvärme, medan Greenely erbjuder en liknande funktion under namnet ”Värmestyrning” i sin egen app.
I praktiken handlar mycket av detta om termostatens hysteres — hur stort temperaturspann termostaten tillåter mellan att den slår till respektive från. En termostat med snäv hysteres (till exempel ±0,2 grader) håller en jämnare temperatur men kopplar in och ur oftare, vilket passar bättre på ett träbjälklag där golvet ändå svarar snabbt. På en betongplatta kan du tillåta en betydligt bredare hysteres, eftersom plattans egen tröghet jämnar ut svängningarna åt dig innan de hinner kännas i tårna. Många moderna golvvärmetermostater, inklusive modeller från DEVI och Ebeco, låter dig ställa in denna typ av parametrar manuellt eller via schemaläggning i medföljande app.
Ett annat sätt att tänka är i termer av förvärmningsfönster. På betong bör du räkna med att starta uppvärmningen minst två till tre timmar innan du faktiskt behöver värmen, medan ett lätt träbjälklag ofta klarar sig med 30–60 minuters förvärmning. Det innebär att du på en betongplatta kan planera schemat efter kvartsprisets trend över flera timmar, medan du på ett träbjälklag har större nytta av att reagera på enskilda billiga kvartar närmare inpå den tid då värmen faktiskt behövs.
✅ Vad gäller – och vad gäller inte?
| Scenario | Gäller? | Notering |
|---|---|---|
| Golvvärmen kan schemaläggas helt fritt till valfri kvart | ⚠️ | Beror på golvets värmetröghet — en betongplatta begränsar hur ofta det är meningsfullt att växla |
| Jag måste byta elmätare själv för att få kvartsmätning | ❌ | Sker automatiskt via ditt elnätsbolag, helt utan åtgärd från dig |
| Kvartspris är alltid billigare än ett rörligt månadsprisavtal | ❌ | Bara om du faktiskt flyttar förbrukning till billigare kvartar — annars kan det bli dyrare |
| En smart termostat kan sköta schemaläggningen automatiskt mot spotpriset | ✅ | Förutsatt att termostaten eller elbolagets app har stöd för prisstyrning eller tredjepartsintegration |
| Betongplattan i badrummet kan fungera som ett värmelager | ✅ | Hög värmetröghet gör att du kan förvärma under billiga kvartar och låta plattan bära värmen vidare |
Golvkonstruktionen avgör med andra ord mer om hur aggressivt du kan schemalägga än själva avtalstypen gör. En genomtänkt sensor- och termostatuppsättning kan i praktiken ge god besparing på båda golvtyper — men strategin bör se olika ut.
Se Greenelys villkor för kvartspris →
💰 Vad kostar schemalagd golvvärme i praktiken?
Nord Pool-priserna varierar kraftigt mellan säsonger, vilket direkt påverkar hur mycket det är värt att optimera golvvärmen. Enligt historisk månadsdata för SE3 låg spotpriset på 22,8 öre/kWh i juni 2025, men steg till 123,3 öre/kWh i februari 2026 — mer än en femdubbling mellan sommar och vinter.
Nedan visas en uppskattad totalkostnad (spotpris + ett typiskt kvartsprispåslag på 6 öre/kWh + 25 % moms, exklusive nätavgift och fast avgift) för två förbrukningsnivåer på golvvärme i badrum. Siffrorna avser enbart golvvärmens elpris och är beräknade utifrån de angivna förbrukningsnivåerna:
| Förbrukning golvvärme | Elpris feb 2026 (SE3, dyr vintermånad) | Elpris jun 2025 (SE3, billig sommarmånad) |
|---|---|---|
| 150 kWh/mån (litet badrum) | ca 242 kr/mån | ca 54 kr/mån |
| 250 kWh/mån (badrum + hall) | ca 404 kr/mån | ca 90 kr/mån |
Notera att detta är månadsgenomsnitt — vi har inte tillgång till kvarts-för-kvarts-data för samma period, så den faktiska besparingen av att aktivt flytta förbrukning inom en enskild dag kan inte anges exakt här. Som referens uppger Telinet Energi på sin egen webbplats att schemalagd nattvärme kan sänka elkostnaden med omkring 20 % jämfört med jämn förbrukning över dygnet — en rimlig tumregel snarare än en garanterad siffra, eftersom den faktiska besparingen beror på hur stora prisskillnaderna blir just den aktuella dagen.
Tänk också på att en del nätbolag tillämpar effekttariffer baserade på ditt högsta samtidiga effektuttag under månaden. Om du förvärmer betongplattan kraftigt samtidigt som du laddar elbilen eller kör bastun kan det driva upp en effekttopp som kostar mer i högre effektavgift än vad du sparar på själva kvartspriset — sprid därför gärna ut de tyngsta lasterna över dygnet även om spotpriset råkar vara lågt just då. Golvvärme i ett enskilt badrum drar sällan tillräckligt hög effekt för att ensam orsaka en sådan topp, men i kombination med andra elintensiva apparater i hushållet är det värt att hålla koll på.
Siffrorna ovan bygger på en förbrukning på 150 respektive 250 kWh per månad för enbart golvvärmen i badrummet — exakt hur mycket din egen installation drar beror på badrummets storlek, isoleringsgrad och hur varmt du vill ha det, så använd gärna undermätaren från steg 2 i nästa avsnitt för att räkna på din egen situation.
Kolla Kärnfull Energis aktuella pris →
🎯 Så väljer du rätt elbolag för badrummets golvvärme
- Kartlägg din golvkonstruktion. Är det gjuten betongplatta eller ett lättare träbjälklag? Titta i husets ritningar eller fråga en byggkunnig om du är osäker — det avgör hur aggressivt du kan schemalägga utan att riskera kalla fötter.
- Uppskatta din nuvarande golvvärmeförbrukning. Kolla på elräkningen eller installera en undermätare för att se vad badrummets golvvärme faktiskt drar under en vintermånad, så att du har en baslinje att jämföra mot senare.
- Välj en termostat med schemaläggning eller API-stöd. Modeller från exempelvis DEVI eller Ebeco med wifi-anslutning kan ofta styras via tidsscheman eller kopplas till en smart hem-hubb, men kontrollera alltid tillverkarens kompatibilitetslista innan köp så att den faktiskt går att koppla till din golvvärmekabel och elcentral.
- Jämför kvartsprisavtalens påslag och månadsavgift — inte bara den ena siffran. En låg månadsavgift med högt påslag kan bli dyrare än tvärtom beroende på din totala årsförbrukning, inte bara golvvärmen.
- Kontrollera bindningstid och uppsägningstid. Flera av avtalen i vår jämförelse nedan saknar bindningstid, vilket gör det enkelt att testa sig fram under en vintersäsong utan att låsa in dig långsiktigt.
- Testa schemat under en vecka och justera. Börja försiktigt med en mindre temperatursänkning under dyra kvartar och öka gradvis om golvet håller värmen bra, snarare än att direkt gå för de mest extrema inställningarna.
- Följ upp besparingen efter första fakturan och jämför mot föregående års förbrukning under samma period, gärna justerat för hur kall vintern varit.
❓ Vanliga frågor
⚡ Vad är egentligen kvartspris och när infördes det?
Kvartspris innebär att elpriset följer elbörsens spotpris per 15-minutersperiod istället för per timme. Kvartsprisavtal kom ut på den svenska marknaden från och med 1 oktober 2025, i samband med att Europa övergick till att handla el per kvart snarare än per timme. Har du haft ett timprisavtal kan det ha övergått automatiskt till ett kvartprisavtal.
📊 Måste jag skaffa en ny elmätare för kvartsprisavtal?
Nej. Kvartsmätning sker automatiskt via ditt elnätsbolag och kräver ingen åtgärd från dig. Innan din mätare har kvartsavläsning debiteras du istället utifrån ett genomsnittligt dynamiskt pris för hela månadsförbrukningen, ungefär som ett vanligt månadsbaserat rörligt avtal.
🏠 Vilket elavtal passar bäst för golvvärme i badrummet?
Ett kvartsprisavtal passar bäst om du har möjlighet att styra förbrukningen aktivt, gärna med en smart termostat som kan schemaläggas. Har du en betongplatta med hög värmetröghet blir vinsten större eftersom du kan förvärma under billiga kvartar. Jämför Tibbers kvartsprisavtal → om du vill ha inbyggd värmestyrning i appen.
💰 Hur mycket kan jag spara genom att schemalägga golvvärmen?
Det beror helt på hur stora prisskillnaderna är den aktuella dagen och hur mycket förbrukning du kan flytta. Som tumregel har Telinet Energi angett att schemalagd nattvärme kan sänka kostnaden med omkring 20 % jämfört med jämn förbrukning över dygnet, men det är en generell uppskattning snarare än en garanti.
📋 Fungerar kvartspris likadant i alla elområden (SE1–SE4)?
Principen är densamma i hela landet, men prisnivåerna skiljer sig kraftigt. I februari 2026 låg snittspotpriset på cirka 112 öre/kWh i SE1 och SE2, jämfört med drygt 123–125 öre/kWh i SE3 och SE4 — vilket betyder att schemaläggning generellt ger större kronmässig besparing i södra Sverige.
🎯 Är golvvärme på betongplatta bättre eller sämre för kvartspris än golvvärme i träbjälklag?
Ingen av delarna är objektivt ”bättre” — de kräver olika strategier. Betongplattans värmetröghet gör den till ett naturligt värmelager som passar för förvärmning under billiga kvartar, medan ett träbjälklag svarar snabbare men kräver tätare schemajustering för att undvika temperaturfall.
⚠️ Vilken temperaturinställning bör jag ha för att undvika kalla fötter?
Många användare börjar med en mindre sänkning, till exempel 1–2 grader, under de dyraste kvartarna och låter termostaten återgå till normal nivå strax innan badrummet ska användas. På betongplatta kan sänkningen ofta vara större eftersom golvet håller kvar värmen längre; på träbjälklag rekommenderas försiktigare justeringar.
💡 Behöver jag en smart termostat, eller räcker en vanlig timerstyrd modell?
En vanlig timer kan ge grundläggande schemaläggning efter klockslag, men den anpassar sig inte till att kvartspriset faktiskt varierar dag för dag. En smart termostat med koppling till elbolagets app eller en tredjepartshubb ger möjlighet att följa det faktiska spotpriset istället för ett fast klockschema.
↘️ Vad händer om elpriset blir negativt under en kvart?
Vid enstaka tillfällen med mycket vind- eller vattenkraftsproduktion och låg efterfrågan kan spotpriset bli negativt, vilket innebär att du i praktiken kan få betalt för att använda el. Det är dock ovanligt och bör inte vara grunden för hur du planerar din vardagliga schemaläggning.
✅ Är kvartspris riskabelt om jag inte kan vara aktiv och styra förbrukningen själv?
Ja, för en helt passiv kund utan möjlighet att flytta förbrukning kan ett kvartsprisavtal bli dyrare än ett traditionellt rörligt månadsprisavtal, eftersom du då betalar exakt spotpris för varje kvart oavsett när elen används. En smart termostat som sköter schemaläggningen automatiskt minskar den risken avsevärt.
📄 Hur lång bindningstid har de olika elbolagens kvartsprisavtal?
Det varierar kraftigt. Tibber, Kärnfull Energi och Göteborg Energi saknar bindningstid, medan till exempel E.ON och Fortum har 12 månaders villkorstid och Skellefteå Kraft har 9 månader. Se den fullständiga jämförelsetabellen ovan för samtliga leverantörer.
Se Skellefteå Krafts erbjudande →
🚪 Passar kvartspris för lägenhet med golvvärme, eller bara villa?
Kvartspris fungerar tekniskt sett lika bra i lägenhet som i villa, men den fasta månadsavgiften kan väga tyngre i relation till en mindre golvvärmeförbrukning. I en lägenhet med endast golvvärme i badrummet bör du räkna extra noga på om månadsavgiften äts upp av den möjliga besparingen.
🏆 Sammanfattning
Kvartspris ger dig fyra prispunkter i timmen att optimera mot, men den verkliga nyckeln till att lyckas med golvvärme i badrummet är att förstå golvets värmetröghet. En betongplatta fungerar som ett värmelager och tål mer aggressiv schemaläggning, medan ett träbjälklag kräver försiktigare, tätare justeringar för att undvika kalla fötter. Prisskillnaden mellan sommar och vinter kan vara mer än femfaldig, vilket gör att just vinterhalvåret är när en genomtänkt termostatschemaläggning ger störst utdelning.
För den som vill ha inbyggd värmestyrning i appen är Tibber vårt förstahandsval, medan Kärnfull Energi är värt att överväga för den som prioriterar lägsta pris och högst kundnöjdhet framför smarta funktioner.
Elpriser och avtalsvillkor ändras löpande. Verifiera alltid aktuell information direkt med elleverantören innan tecknande.
Jämför Tibbers kvartsprisavtal →
Se Kärnfull Energis erbjudande →
Om författaren
