Nej, inte fysiskt. Elen i ditt uttag är en blandning från hela det sammankopplade elnätet. Enligt Energiföretagen kommer cirka 40% av elen i Sverige från vattenkraft, 23% från vindkraft och cirka 30% från kärnkraft, och drygt 98% är fossilfri.
Ett avtal med ”100 % förnybar el” betyder att ditt elbolag har köpt ursprungsgarantier för lika mycket el som du förbrukar. En garanti motsvarar 1 MWh förnybar produktion. Det är en bokföring av ursprung, inte en leverans av specifika elektroner.
Priset för detta är litet. Bland elbolagen i jämförelsen nedan varierar påslaget mellan 0,0 och 8,0 öre/kWh, och ursprunget ingår hos de flesta utan separat tillägg.
💡 Vår rekommendation
För de flesta som undrar om 100 % förnybar el verkligen är grön el rekommenderar vi Bixia.
Bixia säljer bara el som är 100 % förnybar, och ursprunget ingår alltid i avtalet utan separat tillägg. Rörligt pris kostar 5,0 öre/kWh i påslag och 39 kr i månaden, helt utan bindningstid. Bixia redovisar dessutom öppet att kostnaden för ursprungsgarantierna ligger i de rörliga kostnaderna, och med tillvalet Bixia Nära kan en del av pengarna gå till lokala elproducenter.
📊 Jämförelse: Ledande elbolag där ursprunget ingår
Tabellen visar elbolag där det gröna eller fossilfria ursprunget ingår i grundavtalet utan separat tillägg, samt ett elbolag där förnybart kraftslag är ett tillval. Priserna avser rörligt pris eller kvartspris utan nykundsrabatter.
| Elbolag | Ursprung i avtalet | Tillägg för ursprung | Påslag | Månadsavgift | Trustpilot | Erbjudande |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bixia | 100 % förnybar (sol, vind, vatten, biomassa) | ✅ Inget tillägg | 5,0 öre | 39 kr | 3.2–3.7/5 | Se pris → |
| Dalakraft | 100 % förnybar (vatten, vind, sol) | ✅ Inget tillägg | cirka 6,0 öre | 50 kr | Trustpilot-data ej tillgänglig för denna leverantör. | Se pris → |
| Telinet Energi | 100 % förnybar | ✅ Inget tillägg | 0,0 öre | 59 kr | 1.3–1.6/5 | Se pris → |
| Tibber | Fossilfri, garantikostnad i rörlig del | ✅ Inget tillägg | 6,0 öre | 49 kr | 3.6–4.0/5 | Se pris → |
| Greenely | 100 % fossilfri, garantier i priset | ✅ Inget tillägg | 8,0 öre | 69 kr | 3.4–3.9/5 | Se pris → |
| Vattenfall | Fossilfri mix, garantikostnad i rörliga kostnader | ✅ Inget tillägg | 7,0 öre | 45 kr | 1.3–1.8/5 | Se pris → |
| Kärnfull | 100 % kärnkraft, ursprungsmärkt | ✅ Inget tillägg | 0,0 öre | 39 kr | 4.2–4.6/5 | Se pris → |
| Fortum | Fossilfri, i huvudsak kärnkraft | ⚠️ Förnybart kraftslag är tilläggstjänst | 3,9 öre | 69 kr | 1.3–1.6/5 | Se pris → |
Läs Trustpilot-betygen med försiktighet. För flera stora bolag fungerar plattformen ofta som en kanal för frustration kring elnät, telefonförsäljning och prishöjningar vid avtalsslut, snarare än elens ursprung. Kärnfull med 4.2–4.6/5 och Tibber med 3.6–4.0/5 ligger i den övre delen av jämförelsen.
Bor du i Göteborg ger Göteborg Energi el från 100% fossilfria källor i alla sina avtal, och ett förnybart alternativ går att lägga till. Jämför Göteborg Energis pris →
📋 Vad du lär dig i den här guiden
- Varför elen i ditt uttag aldrig kan komma från ett visst kraftverk
- Hur ursprungsgarantier gör att ett elavtal ändå kan vara 100 % förnybart
- Skillnaden mellan förnybar och fossilfri el
- Vad det kostar och vilka elbolag som inte tar extra betalt
- Hur du väljer rätt avtal steg för steg
⚡ 100 % förnybar el förklarat – från grunden
För att förstå frågan måste man skilja på två världar som ofta blandas ihop. Den ena är fysik: hur elen faktiskt rör sig i ledningarna. Den andra är bokföring: hur ursprunget intygas och säljs vidare.
🔌 Elens fysiska väg: ingen avsändare på elektronerna
El är ingen vara som skickas i paket. När ett vindkraftverk i Norrland producerar el matas den in i ett gemensamt nät där all produktion blandas, och det finns ingen mekanism som låter just den elen följa en viss kund. Dalakraft beskriver själva att all el blandas i elnäten.
Elektronerna rör sig dessutom inte hela vägen från kraftverket till din lampa. I växelströmsnätet pendlar de fram och tillbaka 50 gånger per sekund, och det som egentligen transporteras är energi. Så här ser kedjan ut:
- Kraftverket matar in el i stamnätet, elens motorvägar, som drivs av Svenska kraftnät och arbetar med 200–400 kilovolt.
- Regionnäten, 40–220 kilovolt, binder ihop stamnätet och lokalnäten och ägs av nätbolag som Ellevio.
- Lokalnäten, 40 kilovolt eller lägre, tar elen sista biten till hushåll och företag.
- I ditt vägguttag kommer energin från hela systemet, inte från en utpekad producent.
Produktion och förbrukning måste dessutom vara i balans hela tiden. Svenska kraftnät sammanfattar det med orden ”Ingen balans, ingen leverans”. Därför styrs flödet av fysiken och nätets kapacitet, inte av avtal.
I norr finns ett överskott av elproduktion, medan den största förbrukningen finns i söder. Stamnätet har flaskhalsar, och därför är Sverige sedan 2011 indelat i fyra elområden, SE1 till SE4. Sverige exporterar el under större delen av året men importerar när produktionen inte räcker, så elen i ditt uttag en kall vinterkväll kan innehålla import från grannländerna.
📜 Pappersvägen: så fungerar ursprungsgarantier
En ursprungsgaranti är en elektronisk handling som intygar hur, var och när 1 MWh el har producerats. Energimyndigheten utfärdar garantierna till producenter och har tillsyn över systemet. Garantierna kan handlas separat från själva elen och kan överföras mellan EU-länder.
Elbolaget köper garantier för den mängd el det säljer till sina kunder och annullerar dem för att visa ursprunget. Därför kan ett bolag med kontor i Dalarna sälja 100 % förnybar el till en kund i Skåne utan att en enda elektron tagit den vägen. Energimarknadsinspektionen granskar att elhandlare håller det de lovar om elens ursprung.
Ursprungsgarantier är inte samma sak som elcertifikat. Båda återkommer som kostnadsposter i flera elbolags prismodeller, men de har olika syften.
🧭 Fossilfri är inte samma sak som förnybar
Fortum förklarar skillnaden så här: förnybar el är vattenkraft, vindkraft, solkraft och biobränsle, medan fossilfri el även omfattar kärnkraft. Bixia, Dalakraft och Telinet Energi marknadsför 100 % förnybar el. Tibber, Greenely, Vattenfall och Göteborg Energi säljer i stället fossilfri el, och Kärnfull säljer 100 % kärnkraft.
Ett avtal kan alltså vara ”grönt” i marknadsföringen men ändå bygga på kärnkraft. Kärnkraft är fossilfri men inte förnybar, och därför är det viktigt att läsa exakt vad som står i avtalet.
✅ Vad gäller – och vad gäller inte?
Tabellen reder ut de vanligaste missförstånden kring grön el och ursprungsgarantier.
| Scenario | Gäller? | Notering |
|---|---|---|
| Elen i ditt uttag är fysiskt producerad av vind, vatten eller sol enligt ditt avtal | ❌ | All el blandas i nätet. Ingen kan spåra enskilda elektroner från kraftverk till uttag. |
| Ditt elbolag har köpt ursprungsgarantier för den el du förbrukar | ✅ | En garanti motsvarar 1 MWh och annulleras när den används för att visa ursprunget. |
| Du kan välja ett visst kraftslag, till exempel vind, vatten eller kärnkraft | ✅ | Ursprungsgarantier kan avse flera produktionsslag. Kärnfull säljer till exempel 100 % kärnkraft. |
| ”Fossilfri” betyder samma sak som ”förnybar” | ❌ | Fossilfri el omfattar även kärnkraft. Förnybart är vatten, vind, sol och biobränsle. |
| Du betalar alltid extra för förnybart ursprung | ⚠️ | Hos Bixia, Dalakraft och Telinet ingår 100 % förnybar el. Hos Fortum och Göteborg Energi är förnybart kraftslag ett tillval. |
| Ditt val ändrar elnätets fysiska flöde | ❌ | Flödet styrs av produktion, förbrukning och kapacitet, inte av dina avtalsvillkor. |
| Ditt val ger förnybara producenter en intäkt | ⚠️ | Garantierna är en intäkt för producenten, men effekten av ett enskilt hushålls val är liten. |
Dalakraft redogör öppet för hur systemet fungerar. Bolaget köper ursprungsgarantier för all el det säljer, hänvisar till Energimarknadsinspektionens kontroll och är ISO 14001-certifierat. Rörligt pris hos Dalakraft ligger på cirka 6,0 öre/kWh i påslag med 50 kr i månadsavgift. Se Dalakrafts villkor →
💰 Vad kostar 100 % förnybar el i praktiken?
Skillnaden mellan avtal handlar sällan om själva ursprunget utan om påslag och månadsavgift. Bland de åtta elbolag som jämförs i den här guiden varierar påslaget mellan 0,0 och 8,0 öre/kWh. Vid en förbrukning på 10 000 kWh/år motsvarar varje öre i påslag 100 kr per år.
Den som jämför Greenely (8,0 öre och 69 kr/mån) med Bixia (5,0 öre och 39 kr/mån) ser en skillnad på cirka 660 kr per år vid 10 000 kWh/år. Kolla Bixias aktuella pris →
📊 Elpriset avgörs av elområdet, inte av elens färg
Nord Pools månadsmedelpris per elområde visar hur stor skillnaden är mellan norr och söder:
| Elområde | Årsmedel feb 2025–jan 2026 | Årsmedel feb 2024–jan 2025 | Lägsta månad (period) | Högsta månad (period) |
|---|---|---|---|---|
| SE1 | 24,3 öre/kWh | 25,6 öre/kWh | 3,1 öre/kWh (jun 2025) | 93,9 öre/kWh (jan 2026) |
| SE2 | 24,0 öre/kWh | 25,5 öre/kWh | 5,0 öre/kWh (jun 2025) | 94,2 öre/kWh (jan 2026) |
| SE3 | 55,1 öre/kWh | 40,1 öre/kWh | 22,8 öre/kWh (jun 2025) | 108,4 öre/kWh (jan 2026) |
| SE4 | 70,3 öre/kWh | 52,1 öre/kWh | 40,7 öre/kWh (jun 2025) | 113,0 öre/kWh (jan 2026) |
Källa: Nord Pool, månadsmedelpris per elområde, februari 2024 till januari 2026.
I SE3 steg månadsmedelpriset från 48,6 öre/kWh i augusti 2025 till 108,4 öre/kWh i januari 2026, vilket ger en trend de senaste sex månaderna som är ↗️ stigande. Säsongsvariationen är kraftig: januari 2026 var ungefär 4,8 gånger dyrare än juni 2025 i samma område.
💡 Så mycket kostar några avtal per månad i SE3
Beräkningen använder SE3:s årsmedel på 55,1 öre/kWh (februari 2025 till januari 2026). Formeln är (spotpris + påslag) × månadsförbrukning + månadsavgift, före nykundsrabatter. Månadsförbrukningen är 417, 833 respektive 1 667 kWh, vilket motsvarar 5 000, 10 000 och 20 000 kWh/år. Moms, elnätsavgift och skatter ingår inte.
| Elbolag | Påslag | Månadsavgift | 5 000 kWh/år | 10 000 kWh/år | 20 000 kWh/år | Erbjudande |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bixia (rörligt) | 5,0 öre | 39 kr | 290 kr/mån | 540 kr/mån | 1 041 kr/mån | Se pris → |
| Kärnfull (kvartspris) | 0,0 öre | 39 kr | 269 kr/mån | 498 kr/mån | 958 kr/mån | Se pris → |
| Dalakraft (rörligt) | cirka 6,0 öre | 50 kr | 305 kr/mån | 559 kr/mån | 1 069 kr/mån | Se pris → |
| Vattenfall (rörligt) | 7,0 öre | 45 kr | 304 kr/mån | 563 kr/mån | 1 081 kr/mån | Se pris → |
| Tibber (kvartspris) | 6,0 öre | 49 kr | 304 kr/mån | 558 kr/mån | 1 068 kr/mån | Se pris → |
Kvartsprisavtal som Kärnfull och Tibber följer priset varje kvart, så verklig kostnad beror på när du förbrukar el. Beräkningen ovan förutsätter ett genomsnittligt spotpris över månaden.
🎯 Det här påverkar vad du betalar
- Elområde: SE4 hade ett årsmedel på 70,3 öre/kWh mot 24,3 öre/kWh i SE1.
- Årstid: Vinterpriserna i SE3 var mångdubbelt högre än sommarpriserna.
- Förbrukning: Samma påslag kostar fyra gånger så mycket vid 20 000 kWh/år som vid 5 000 kWh/år.
- Påslag: Spannet mellan 0,0 och 8,0 öre/kWh i jämförelsen är det som slår hårdast.
- Månadsavgift: Mellan 39 och 69 kr i månaden hos elbolagen i jämförelsen, alltså upp till 360 kr per år i skillnad.
- Avtalsform: Rörligt, kvartspris eller fast pris påverkar både risk och prisnivå.
- Tillval för kraftslag: Hos Fortum och Göteborg Energi är förnybart kraftslag ett tillval, och prissättningen redovisas av respektive elbolag.
🎯 Så väljer du rätt elbolag
Följ de här stegen om du vill att elavtalet ska stämma med det du faktiskt vill uppnå.
- Bestäm vad ”grön” betyder för dig. Vill du ha förnybar el (vatten, vind, sol, biobränsle) eller räcker fossilfri el som även inkluderar kärnkraft?
- Läs ursprungsdeklarationen. Elbolag ska redovisa elens ursprung för sina kunder, och uppgiften finns på fakturan och i avtalsvillkoren.
- Kontrollera om ursprunget ingår eller är ett tillval. Hos Bixia, Dalakraft och Telinet ingår 100 % förnybar el, medan Fortum och Göteborg Energi har fossilfri el som grund och förnybart som tillägg.
- Räkna på total kostnad. Multiplicera påslaget med din förbrukning och lägg till månadsavgiften, och kom ihåg att 1 öre/kWh motsvarar 100 kr/år vid 10 000 kWh/år.
- Välj avtalsform och bindningstid. Bixia rörligt har ingen bindningstid, medan Vattenfalls rörliga avtal i vår prisdata har 12 månaders villkorstid.
- Överväg tillval som riktar pengar lokalt. Bixia Nära skickar en del av betalningen till lokala elproducenter, och Dalakraft erbjuder miljötillval och Vindandelar.
- Teckna och låt nya elbolaget sköta bytet. Ett byte tar minst 14 dagar på grund av marknadsregler och ångerrätt.
För de flesta passar ett rörligt avtal med 100 % förnybar el och låga avgifter bäst. Teckna Bixias rörliga elavtal →
❓ Vanliga frågor
❓ Är elen i mitt vägguttag verkligen från vind- eller vattenkraft?
Nej, inte i fysisk mening. Elen kommer från det sammankopplade nätet där vattenkraft (cirka 40%), vindkraft (23%) och kärnkraft (cirka 30%) blandas, och där import kan förekomma. Det ditt avtal styr är hur elbolaget redovisar ursprunget med ursprungsgarantier, inte vilka elektroner som når just din lampa.
❓ Vad är en ursprungsgaranti och vem utfärdar den?
En ursprungsgaranti är en elektronisk handling som intygar ursprunget för 1 MWh el. Energimyndigheten utfärdar garantierna till elproducenter och har tillsyn över systemet. Elbolaget köper garantier för den el det säljer och annullerar dem när ursprunget ska redovisas. Skellefteå Kraft marknadsför 100 % förnybar el från egen vattenkraft och har ett rörligt avtal med 6,0 öre/kWh i påslag och 49 kr i månaden. Se Skellefteå Krafts erbjudande →
❓ Hur vet jag att elbolaget verkligen har köpt ursprungsgarantier?
Elbolag ska redovisa elens ursprung för sina kunder, och Energimarknadsinspektionen granskar att elhandlare håller det de lovar. Titta efter en tydlig ursprungsdeklaration på fakturan och på elbolagets webbplats. Fråga kundtjänst om garantierna är svenska eller köpta från andra länder, eftersom garantier kan överföras mellan EU-länder.
❓ Är fossilfri el samma sak som förnybar el?
Nej. Förnybar el är vattenkraft, vindkraft, solkraft och biobränsle, medan fossilfri el även omfattar kärnkraft. Vattenfall säljer en fossilfri mix med vatten-, vind- och kärnkraft som källor, med 7,0 öre/kWh i påslag och 45 kr i månaden. Se Vattenfalls fullständiga villkor →
❓ Tar elbolag extra betalt för ursprungsgarantier?
Hos elbolagen i vår jämförelse ingår ursprunget i grundavtalet. Bixia, Tibber, Greenely och Vattenfall redovisar kostnaden för ursprungsgarantier som en del av de rörliga kostnaderna i priset, och Dalakraft och Telinet Energi levererar alltid 100 % förnybar el. Hos Fortum och Göteborg Energi är det förnybara kraftslaget ett tillval eller en tilläggstjänst.
❓ Varför skiljer sig elpriset mellan elområden om all el räknas som grön?
Priset styrs av tillgång, efterfrågan och överföringskapacitet, inte av elens ursprung. Flaskhalsar i stamnätet ger överskott i norr och underskott i söder, och därför hade SE4 ett årsmedel på 70,3 öre/kWh mot 24,3 öre/kWh i SE1 mellan februari 2025 och januari 2026. Tibber följer priset kvart för kvart med 6,0 öre/kWh i påslag, vilket passar dig som vill se skillnaderna i realtid. Kolla Tibbers aktuella pris →
❓ Kan jag välja ett specifikt kraftslag?
Ja, hos vissa elbolag. Fortum erbjuder vatten-, vind- eller solkraft som tilläggstjänst, Göteborg Energi låter dig lägga till ett förnybart alternativ och Dalakraft har miljötillval. Bixia erbjuder tillvalet Bixia Nära, där en del av betalningen går tillbaka till lokala elproducenter.
❓ Är kärnkraftsel också ursprungsmärkt el?
Ja. Ursprungsgarantier kan utfärdas för alla produktionsslag, även kärnkraft. Kärnfull säljer 100 % ursprungsmärkt kärnkraftsel med kvartspris, 0,0 öre/kWh i påslag, 39 kr i månaden och ett Trustpilot-betyg på 4.2–4.6/5. Se Kärnfulls erbjudande →
❓ Spelar mitt val av elavtal någon roll för klimatet?
Ursprungsgarantier ger förnybara producenter en intäkt vid sidan av elpriset, men effekten av ett enskilt hushålls val är liten. Elen i uttaget blir inte fysiskt grönare. Vill du påverka mer kan du välja tillval som riktar pengar till lokal produktion, och minskad förbrukning är alltid det mest direkta sättet att minska din påverkan.
❓ Hur byter jag till ett elavtal med förnybart ursprung?
Du tecknar ett nytt avtal hos det nya elbolaget, som säger upp det gamla åt dig. Bytet tar minst 14 dagar på grund av marknadsregler och ångerrätt. Greenely säljer 100 % fossilfri el helt utan bindningstid, med 8,0 öre/kWh i påslag och 69 kr i månaden. Teckna Greenely direkt →
🏆 Sammanfattning
Det här är de viktigaste lärdomarna:
- Elen i ditt uttag är fysiskt en blandning från hela nätet, och ingen kan peka ut vilket kraftverk den kommer från.
- ”100 % förnybar el” betyder att elbolaget köpt ursprungsgarantier för din förbrukning, där en garanti motsvarar 1 MWh.
- Fossilfri och förnybar el är inte samma sak. Kärnkraft är fossilfri men inte förnybar.
- Hos de flesta elbolag i jämförelsen ingår ursprunget utan separat tillägg, och prisskillnaden ligger i påslaget (0,0–8,0 öre/kWh) och månadsavgiften (39–69 kr).
- Elområdet påverkar priset mer än elens ursprung. SE4 hade ett årsmedel på 70,3 öre/kWh mot 24,3 öre/kWh i SE1.
Vill du ha förnybar el till lågt pris passar Bixia och Dalakraft bäst. Vill du ha fossilfri el med stark kundnöjdhet är Kärnfull och Tibber värda att jämföra, och bor du i Göteborg är Göteborg Energi ett lokalt alternativ.
Elpriser och avtalsvillkor ändras löpande. Verifiera alltid aktuell information direkt med elleverantören innan tecknande.
Om författaren
