Nej, hyresvärden får inte stänga av elen för att du är sen med hyran. Hyresvärden ska hålla bostaden fullt brukbar under hela hyrestiden, och elektrisk ström för normal hushållsförbrukning ingår i lagens lägsta godtagbara standard (12 kap. 9, 15 och 18 a §§ jordabalken). En avstängning som påtryckning kan dessutom bedömas som egenmäktigt förfarande eller självtäkt enligt 8 kap. 8 och 9 §§ brottsbalken.
Är hyran mer än en vecka sen kan hyresvärden i stället säga upp avtalet, och det är Kronofogden som beslutar om avhysning. Efter uppsägningen har du tre veckor på dig att betala och behålla lägenheten. Har du eget elavtal är det elnätsföretaget eller elbolaget, aldrig hyresvärden, som i sista hand kan koppla från elen, och först efter ett lagstadgat förfarande.
💡 Vår rekommendation
För de flesta som undrar om hyresvärden får stänga av elen när hyran är sen rekommenderar vi Kärnfull Energi.
Hyresvärden får inte stänga av din el, men har du eget elavtal är det din egen elräkning som avgör hur trygg din elförsörjning är. Kärnfull kostar 39 kr/mån utan påslag och utan bindningstid, vilket ger en låg fast utgift när ekonomin är ansträngd. Kunderna lyfter dessutom tydliga fakturor som en styrka, vilket gör det lätt att se vad som ska betalas och när.
📊 Jämförelse: Ledande elbolag
Tabellen jämför fem elbolag utifrån det som väger tyngst när ekonomin är ansträngd: låg fast kostnad, kort uppsägningstid och kundnöjdhet. Trustpilot-betygen anges som spann, eftersom betyget varierar över tid.
| Elbolag | Avtalsform | Månadsavgift | Påslag | Bindning / uppsägning | Trustpilot | Erbjudande |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kärnfull Energi | Kvartspris | 39 kr | 0 öre/kWh | Ingen / 2 mån | 4.2-4.6/5 | Se pris → |
| Tibber | Kvartspris | 49 kr | 6 öre/kWh | Ingen / ingen | 3.6-4.0/5 | Se pris → |
| Bixia | Rörligt pris | 59 kr | 4 öre/kWh | Ingen / 14 dagar | 3.2-3.7/5 | Se pris → |
| Dalakraft | Rörligt pris | 50 kr | ca 6,0 öre/kWh | Ingen / 14 dagar | Trustpilot-data ej tillgänglig för denna leverantör. | Se pris → |
| Vattenfall | Rörligt elpris | 45 kr | 7 öre/kWh | Ingen / 1 mån | 1.3-1.8/5 | Se pris → |
Kärnfull kombinerar lägst fast kostnad i tabellen med högst kundnöjdhet. Vattenfall har ett högre påslag och ett lågt Trustpilot-betyg, men räknas av många som ett tryggt val tack vare det statliga ägandet och att avtalet saknar bindningstid. Läs alltid Trustpilot kritiskt, eftersom missnöjda kunder är överrepresenterade bland de som skriver omdömen om stora elbolag.
Se Vattenfalls fullständiga villkor →
📋 Vad du lär dig i den här guiden
Guiden går igenom reglerna för dig som hyr bostad och undrar vad som gäller när hyran är sen:
- Vad hyreslagen säger om el, hyra och avstängning
- Skillnaden mellan att el ingår i hyran och att du har eget elavtal
- Vilka påföljder en olovlig avstängning kan få för hyresvärden
- Vad el kostar i en hyresrätt och hur priset skiljer sig mellan elområdena
- Vart du vänder dig för hjälp och hur du väljer ett elbolag som passar din ekonomi
⚡ Hyreslagen och elen förklarat – från grunden
🏠 När el ingår i hyran och hyran är obetald
Ingår elen i hyran har hyresvärden åtagit sig att leverera den som en del av bostaden. Fastighetsägaren köper då elen, och du som boende köper den i praktiken av fastighetsägaren. Enligt Konsumenternas Energimarknadsbyrå omfattas du i det läget inte av konsumentskyddsreglerna i ellagen. I stället är det hyreslagen, 12 kap. jordabalken, som gäller.
Hyresvärden ska hålla lägenheten i ett skick som enligt allmän uppfattning är fullt brukbart (12 kap. 9 och 15 §§). I 18 a § anges att lägsta godtagbara standard omfattar försörjning med elektrisk ström för normal hushållsförbrukning. Lagen har ingen enskild paragraf som med ord förbjuder avstängning, men helheten är tydlig. Hyresgästföreningens jurister har upprepade gånger framhållit att en hyresvärd som inte får betalt ska begära avhysning i stället för att stänga av el eller vatten.
Det gäller även när hyran är flera månader sen. Skuldens storlek ger alltså inte hyresvärden rätt att ta saken i egna händer.
⚡ När du har eget elavtal
Har du egen elmätare och eget elavtal är hyresvärden inte part i ditt elavtal. Du behöver då två avtal: ett elnätsavtal med nätägaren i området och ett elhandelsavtal med det elbolag du väljer. Hyresvärden kan inte stänga av el som du själv har avtal om.
Slutar du betala elräkningarna riskerar du i stället krav, inkasso och i sista hand frånkoppling. Enligt ellagens 11 kap. får elnäts- och elhandelsföretag bara avbryta överföringen vid väsentligt avtalsbrott och efter ett särskilt förfarande, där bland annat socialnämnden ska underrättas. Kontakta därför elbolaget i god tid och be om anstånd eller delbetalning om en faktura blir svår att betala.
Väljer du inte själv elhandlare får du ett anvisat avtal. Enligt Energimarknadsinspektionen är det oftast mycket dyrare än ett aktivt val.
📋 Vad säger lagen om hyra som betalas för sent?
Bostadshyran ska betalas senast sista vardagen före månadens början (12 kap. 20 §). Dröjer du mer än en vecka efter förfallodagen kan hyresrätten vara förverkad, och hyresvärden får då säga upp avtalet till omedelbart upphörande (12 kap. 42 §). Är försummelsen av ringa betydelse är hyresrätten dock inte förverkad.
Efter en uppsägning får du inte skiljas från lägenheten om du betalar inom tre veckor från att du delgetts en särskild underrättelse, och hyresvärden ska samtidigt meddela socialnämnden (12 kap. 44 §). Vägrar du flytta är det Kronofogden som beslutar om avhysning. En hyresvärd som tar saken i egna händer, till exempel genom att byta lås eller stänga av elen, kan göra sig skyldig till egenmäktigt förfarande (8 kap. 8 § brottsbalken) med böter eller fängelse i högst ett år, eller till självtäkt (9 §) med böter eller fängelse i högst sex månader.
✅ Vad gäller – och vad gäller inte?
Tabellen reder ut de vanligaste missförstånden när hyran är sen och elen hotas.
| Scenario | Gäller? | Notering |
|---|---|---|
| Hyresvärden får stänga av elen när hyran är sen | ❌ | Ingen paragraf i hyreslagen ger den rätten. Hyresvärden ska i stället säga upp avtalet och vända sig till Kronofogden. |
| Hyresvärden kan säga upp avtalet om hyran är mer än en vecka sen | ✅ | 12 kap. 42 § jordabalken. Gäller inte om försummelsen är av ringa betydelse. |
| Du kan behålla bostaden genom att betala efter uppsägningen | ✅ | Betalar du inom tre veckor från att du delgetts underrättelsen får du inte avhysas på den grunden (12 kap. 44 §). |
| Hyresvärden får byta lås eller flytta ut dig själv | ❌ | Avhysning beslutas av Kronofogden. Självtagen avhysning kan vara egenmäktigt förfarande. |
| Reglerna gäller även när el ingår i hyran och hyran är obetald | ✅ | Hyresvärdens skyldighet att hålla bostaden brukbar gäller under hela hyrestiden. |
| Du får hålla inne hyran om hyresvärden stänger av elen | ⚠️ | Håll inte inne hyran på egen hand. Lagen ger möjlighet att deponera belopp hos länsstyrelsen (12 kap. 21 §). |
| Elnätsföretaget kan koppla från om du har eget avtal och inte betalar | ⚠️ | Endast vid väsentligt avtalsbrott och efter lagstadgat förfarande enligt 11 kap. ellagen. |
Hyran och elen är två skilda saker så snart du har eget elavtal, och då är flexibilitet värt mycket. Bixia Rörligt pris har ingen bindningstid och 14 dagars uppsägningstid. Avtalet kostar 59 kr/mån i fast avgift plus 4 öre/kWh i påslag, så du kan byta utan kostnad om din situation ändras.
💰 Vad kostar el i hyresrätt i praktiken?
Ingår elen i hyran syns kostnaden i hyran. Har du eget avtal betalar du tre delar: själva elen till spotpris, elbolagets månadsavgift och påslag samt nätavgift till nätägaren. Här går vi igenom de två första delarna, eftersom det är dem du kan påverka genom ditt val av elavtal.
📊 Prisutveckling per elområde
Elpriset skiljer sig tydligt mellan landets fyra elområden. Enligt Nord Pool-data var årsmedelpriset 2025 cirka 18,5 öre/kWh i SE1, 18,1 öre/kWh i SE2, 51,4 öre/kWh i SE3 och 66,5 öre/kWh i SE4. Året innan, 2024, låg nivåerna på 28,7, 28,6, 41,5 och 53,4 öre/kWh.
Säsongsvariationen är stor. I SE3 var månadsmedelpriset 22,8 öre/kWh i juni 2025 men 108,4 öre/kWh i januari 2026, nästan fem gånger så högt. Trenden de senaste sex månaderna i SE3 (augusti 2025 – januari 2026) är ↗️ stigande, från 48,6 till 108,4 öre/kWh. Vinterräkningarna är de som kan bli en överraskning, vilket är ett skäl att välja ett avtal utan bindningstid.
Räknat på 3 500 kWh/år, alltså cirka 292 kWh/mån, blir spotkostnaden i genomsnitt för februari 2025 – januari 2026 ungefär 71 kr/mån i SE1, 70 kr/mån i SE2, 161 kr/mån i SE3 och 205 kr/mån i SE4. Det motsvarar månadsmedelpriser på 24,3, 24,0, 55,1 och 70,3 öre/kWh.
💰 Avgifter och påslag per förbrukningsnivå
Utöver spotpriset tillkommer elbolagets månadsavgift och påslag. Tabellen visar den kostnaden per månad vid tre förbrukningsnivåer, angivna i kWh per år. Beräkningen är månadsavgift plus påslag gånger månadsförbrukning, till exempel Bixia vid 3 500 kWh/år: 59 kr + 0,04 kr × 291,7 kWh = 70,7 kr.
| Elbolag | 2 000 kWh/år | 3 500 kWh/år | 5 000 kWh/år | Erbjudande |
|---|---|---|---|---|
| Kärnfull Energi | 39,0 kr/mån | 39,0 kr/mån | 39,0 kr/mån | Se pris → |
| Tibber | 59,0 kr/mån | 66,5 kr/mån | 74,0 kr/mån | Se pris → |
| Bixia Rörligt pris | 65,7 kr/mån | 70,7 kr/mån | 75,7 kr/mån | Se pris → |
För en lägenhet med 3 500 kWh/år är skillnaden mellan Kärnfull och Bixia cirka 32 kr/mån, eller 380 kr per år. Tibber ligger i mitten med 49 kr/mån i fast avgift och 6 öre/kWh i påslag, utan bindningstid och uppsägningstid.
Prispåverkande faktorer i ett hyresrättshushåll:
- Elområde: SE4 hade 2025 ett årsmedelpris som var 48 öre/kWh högre än SE2, enligt Nord Pool-data.
- Årstid: Vintermånaderna är dyrast, till exempel januari 2026 med ett månadsmedelpris på 108,4 öre/kWh i SE3.
- Förbrukning: Ju lägre förbrukning, desto större del av räkningen utgörs av den fasta månadsavgiften.
- Månadsavgift och påslag: Dessa gäller oavsett vad spotpriset gör och kan skilja flera hundra kronor per år mellan elbolagen.
- Avtalsform och bindningstid: Avtal utan bindningstid låter dig byta när priset eller din ekonomi förändras.
- Elnätsavgift: Betalas till nätägaren oavsett vilket elbolag du väljer och ingår i hyran om elen ingår.
🎯 Så skyddar du dig och väljer rätt elbolag
- Kontrollera om elen ingår i hyran. Läs hyreskontraktet och hyresavin. Står det att el ingår, eller att el debiteras efter individuell mätning, vet du vem som är din motpart.
- Betala eller förhandla i tid. Hyran ska vara betald senast sista vardagen före månadens början. Är du på väg att bli sen, kontakta hyresvärden direkt och föreslå en betalningsplan skriftligen.
- Svara skriftligt på hot om avstängning. Hänvisa till hyresvärdens skyldigheter i 12 kap. jordabalken och spara all kommunikation. Fotografera även eventuellt avstängda säkringar eller strömbrytare.
- Ta kontakt med Hyresgästföreningen. Juristerna kan hjälpa dig med skrivelser, hyresnämnden och polisanmälan om elen redan har stängts av.
- Betala inom tre veckor om du får en uppsägning. Du behåller då lägenheten. Behöver du ekonomiskt stöd kan du vända dig till socialtjänsten i din kommun.
- Se till att dina egna avtal är i ordning. Har du eget elavtal behöver du både elnätsavtal och elhandelsavtal från inflyttningsdagen. Saknas elnätsavtal kan elen enligt Energimarknadsbyrån stängas av utan förvarning.
- Välj ett elavtal som är flexibelt. Jämför avtal utan bindningstid och med låg månadsavgift. Den fasta kostnaden är den du inte kan påverka månad för månad.
Vill du ha så låg fast kostnad som möjligt är Kärnfull med 39 kr/mån och 0 öre/kWh i påslag ett bra utgångsläge.
Teckna Kärnfulls elavtal direkt →
🎯 Rådgivning och hjälp
- Hyresgästföreningen ger råd och juridisk hjälp till hyresgäster, bland annat vid hot om avstängning eller uppsägning.
- Konsumenternas Energimarknadsbyrå om el i hyresrätt och bostadsrätt förklarar vad som gäller när elen ingår eller när du har eget avtal.
- Elpriskollen drivs av Energimarknadsinspektionen och låter dig jämföra elavtal från alla elhandlare.
- Kronofogden beslutar om avhysning och är den instans hyresvärden ska vända sig till vid obetald hyra.
❓ Vanliga frågor
🏠 Får hyresvärd stänga av elen om hyran är sen?
Nej. Hyresvärden har ingen rätt att stänga av elen som påtryckning mot sen hyra, eftersom el för normal hushållsförbrukning ingår i lägsta godtagbara standard (12 kap. 18 a § jordabalken) och hyresvärden ska hålla lägenheten brukbar under hela hyrestiden. Lagen anvisar en annan väg: uppsägning på grund av förverkande och avhysning via Kronofogden. Att gå förbi den vägen kan vara brottsligt.
⚡ Vad händer om el ingår i hyran och hyran är obetald?
Hyresvärdens skyldigheter ändras inte av att hyran är obetald. Är du mer än en vecka sen kan hyresvärden säga upp avtalet, men elen ska finnas kvar medan du bor kvar. Du behåller lägenheten om du betalar inom tre veckor från underrättelsen, och en skriftlig betalningsplan är ofta ett billigare alternativ än en tvist. När du flyttar vidare och får eget elavtal bör du välja ett utan bindningstid, till exempel Tibber med 49 kr/mån och ingen uppsägningstid.
📋 Hur snabbt kan hyresvärden säga upp mig för sen hyra?
Hyresvärden får säga upp avtalet om du dröjer mer än en vecka efter förfallodagen (12 kap. 42 §). Uppsägningen gäller då omedelbart, men du får inte avhysas om du betalar inom tre veckor från att du delgetts en särskild underrättelse. Hyresvärden måste samtidigt meddela socialnämnden. Är försummelsen av ringa betydelse är hyresrätten inte förverkad.
🛑 Vilka påföljder riskerar en hyresvärd som stänger av elen?
En avstängning som syftar till att få dig att betala eller flytta kan bedömas som egenmäktigt förfarande (8 kap. 8 § brottsbalken), med böter eller fängelse i högst ett år. Görs det för att hyresvärden själv ska ta sig rätt är det självtäkt (9 §), med böter eller fängelse i högst sex månader. Därtill kan du ha rätt till skadestånd och hyresnedsättning. Slipper du helt hyresvärdens el är det elavtalet du själv väljer som gäller, och Dalakrafts Rörligt pris har ingen bindningstid och 14 dagars uppsägningstid.
Teckna Dalakrafts elavtal direkt →
🎯 Vad gör jag om hyresvärden redan har stängt av elen?
Dokumentera tidpunkt, orsak och all kommunikation, och kontakta Hyresgästföreningen direkt. Överväg polisanmälan för egenmäktigt förfarande. Hyresnämnden kan på din ansökan förelägga hyresvärden att avhjälpa bristen (12 kap. 16 §), och du kan ha rätt till nedsättning av hyran och skadestånd (12 kap. 11 och 16 §§).
⚠️ Kan elbolaget stänga av elen om jag har eget avtal och missar en faktura?
Det kan i sista hand hända, men inte utan förvarning. Ellagens 11 kap. kräver väsentligt avtalsbrott och ett särskilt förfarande med krav och underrättelse innan överföringen får avbrytas, och socialnämnden ska underrättas. Kontakta elbolaget så fort en faktura är svår att betala, eftersom flera elbolag erbjuder anstånd eller delbetalning. Bixia Rörligt pris har 14 dagars uppsägningstid och ingen bindningstid, så du kan byta avtal om du inte är nöjd med villkoren.
💰 Får jag hålla inne hyran om hyresvärden stänger av elen?
Håll inte inne hyran på egen hand, eftersom det kan ge hyresvärden skäl att säga upp avtalet. Lagen ger i stället möjlighet att deponera ett belopp hos länsstyrelsen när du anser dig ha rätt till nedsättning eller skadestånd (12 kap. 21 §). Har du deponerat hyra kan hyresvärden inte åberopa att hyresrätten är förverkad på grund av det deponerade beloppet.
📊 Spelar elområdet någon roll för vad jag betalar?
Ja, mycket. Sverige är indelat i fyra elområden: SE1 (bland annat Luleå, Kiruna, Umeå och Östersund), SE2 (Sundsvall, Härnösand, Falun och Borlänge), SE3 (Stockholm, Göteborg, Örebro, Uppsala och Västerås) samt SE4 (Malmö, Helsingborg, Kristianstad och Trelleborg). Enligt Nord Pool-data var årsmedelpriset 2025 cirka 18,1 öre/kWh i SE2 och 66,5 öre/kWh i SE4. Elbolagets månadsavgift och påslag är det du kan jämföra oavsett var du bor, och Kärnfull har 39 kr/mån och 0 öre/kWh i påslag.
Kolla Kärnfulls aktuella pris →
🏠 Hur vet jag om el ingår i min hyra?
Läs hyreskontraktet och hyresavin. Där framgår om el ingår eller om kostnaden debiteras efter individuell mätning. Har du en egen elmätare och ett anläggnings-ID i ditt namn behöver du egna avtal för både elnät och elhandel. Är du osäker, fråga hyresvärden skriftligt innan du flyttar in.
✅ Vad händer om jag inte väljer elavtal när jag flyttar in?
Du får ett anvisat avtal, som enligt både Energimarknadsinspektionen och Energimarknadsbyrån oftast är dyrare än ett aktivt val. Saknas dessutom elnätsavtal kan elen enligt Energimarknadsbyrån stängas av utan förvarning. Teckna därför avtal i god tid före inflyttning. Vattenfall Rörligt elpris har ingen bindningstid och ett påslag på 7 öre/kWh.
💡 Vilka kan jag kontakta för hjälp?
Hyresgästföreningen ger råd och juridisk hjälp vid hot om avstängning eller uppsägning. Konsumenternas Energimarknadsbyrå svarar på frågor om elavtal och elräkningar. Kronofogden beslutar om avhysning, hyresnämnden prövar hyrestvister och kommunens socialtjänst kan ge stöd om du riskerar att förlora bostaden.
🏆 Sammanfattning
Hyresvärden får inte stänga av elen för att du är sen med hyran. Lagen ger i stället hyresvärden rätten att säga upp avtalet om hyran är mer än en vecka sen, men du får tre veckor på dig att betala och behålla lägenheten. Avhysning beslutas av Kronofogden, och en avstängning som påtryckning kan vara egenmäktigt förfarande eller självtäkt.
Har du eget elavtal gäller i stället ellagens regler, där frånkoppling kräver väsentligt avtalsbrott och ett särskilt förfarande. Välj därför ett elavtal utan bindningstid och med låg fast kostnad, och kontakta elbolaget i tid om en räkning blir svår att betala. Reglerna i guiden bygger på 12 kap. jordabalken, 8 kap. brottsbalken och 11 kap. ellagen samt information från Energimarknadsbyrån och Energimarknadsinspektionen. Texten är allmän information och ersätter inte juridisk rådgivning i ett enskilt fall.
Elpriser och avtalsvillkor ändras löpande. Verifiera alltid aktuell information direkt med elleverantören innan tecknande.
Om författaren
